保健品有用嗎？
一個朋友問我：保健品有用嗎？
我問：你們家有每天都鎖門嗎？
他答：鎖門
我問：為什麼？
他答：防小偷。
我說：那小偷啥時間來呢？
他說：不知道
我說：保健品就是你健康的一把鎖～防病。
是的！等你有事的時候再去吃保健品，一切都晚了！保健品可以防止你的體質漸漸變差，可以增強你的體質和免疫力，使你的生活品質越來越好！所以，智者養生愛自己，否則一切都是零！
均衡的營養才是修復細胞的根本：
今天遇到了一個醫生，非常專業的主任醫生，我們聊起了營養食品。
醫生說營養品都是忽悠人的，不可能調理好病人，營養品能吃得好病，要我們醫生做什麼？醫生也就可以下崗了，有什麼病還是得用藥。
我沒說話，只問醫生，請問我們常吃的芹菜是不是藥？洋蔥是不是藥？大蒜是不是藥？
醫生說這是人們常吃的食品不是藥。
我又問了，芹菜是不是可以降血脂？洋蔥是不是可以殺菌？大蒜是不是可以降壓防癌？
醫生說是的。
那你認為這些都是有用的了。
醫生回答，是的。
我說，如果把十斤的芹菜通過技術濃縮成一顆膠囊，成為非常容易吸收的，那麼是不是有用呢？
醫生回答，那是的。
這些濃縮萃取出來的是不是營養品？
醫生回答，是的。
我說，那營養品是不是還是有用呢？
醫生沉默了！ ！ ！
你們再想想，面對今天的水，空氣，土壤。你有辦法改變嗎？
我們又沒否定醫生的作用。只是營養醫學和臨床醫學兩個都是不可以缺少的，有病還是要看醫生，要聽醫生的建議。
營養品是提升人體的免疫力，使身體康復，真正的疾病還是通過自身的免疫力康復的。這就是醫生常說的回去調養調養的道理。
任何一種慢性病都不是通過吃藥吃好了的：
